Unha diminución da función eréctil pode manifestarse de diferentes xeitos. Esta definición tamén inclúe unha erección que é insuficiente para as relacións sexuais, e a incapacidade de manter unha erección estable para a súa finalización, e unha falta completa de erección, así como unha diminución da libido.
De cando en vez, case todos atopan o problema de erección débil. A fatiga, a ansiedade, a enfermidade, as pelexas cunha parella non contribúen ao "estado de ánimo". Tampouco é estraño que unha forte dose de alcohol interfira no proceso. Pero podemos falar do debilitamento da erección como un problema sistémico se de cada catro intentos de manter unha relación, un acaba no fracaso.
Non pode ignorar unha erección débil e non é só o lado psicolóxico da cuestión. Ás veces, unha erección debilitada é o primeiro signo dunha enfermidade grave que mellor se identifica e trata de forma temperá.
Por que os homes teñen problemas de erección
Todas as razóns polas quea erección debilita, pódese dividir moi condicionalmente en dous grupos: psicolóxico e fisiolóxico. Se comparamos unha persoa cun ordenador, o primeiro significa un problema co software e o segundo co hardware.
Razóns psicolóxicas inclúen:
- > Estrés (de calquera orixe: debido ao traballo, conflito, inseguridade ou medo ao futuro).
- Fatiga crónica causada polo traballo duro.
- O chamado síndrome da expectativa de fracaso, cando un día ante un débil erección, un home comeza a asustar o medo a que se repita un fracaso e agrave o problema.
- Neuroses, depresión, estados depresivos. Estas razóns limitan ás fisiolóxicas, xa que a depresión non sempre está causada por razóns psicolóxicas, tamén poden provocar varios trastornos no traballo do sistema nervioso central ou do sistema endocrino.
Razóns fisiolóxicas para unha erección débil inclúen:
- Enfermidades do sistema cardiovascular.
- Trastornos na medular e no cerebro.
- Diabetes mellitus.
- Trastornos do equilibrio hormonal (principalmente enfermidades da tiroides).
- Efectos secundarios de certos medicamentos, principalmente medicamentos para reducir a presión arterial, antipsicóticos, anticonvulsivos, antidepresivos e medicamentos hormonais, así como esteroides.
- estilo de vida: adicción ao alcohol, tabaquismo e aínda máis drogas, exceso de peso debido a unha dieta inadecuada, un estilo de vida sedentario que conduce a unha mala circulación.
- Enfermidades da glándula prostática.
Ás veces a consecuencia dunha combinación débil é o resultadoproblemas fisiolóxicos con fisiolóxicos, pero esta situación é rara. Este tipo mixto só representa o 5% de todos os casos.
Que facer se unha erección se debilitou
Segundo as estatísticas médicas, os problemas de erección "se fan máis novos" de ano en ano. Hoxe en día, preto do 10% dos mozos experimentan unha erección débil de cando en vez, e despois de 40 anos, cada segundo quéixase deste problema. Ao mesmo tempo, só o 20% acode aos médicos e comeza o tratamento. A maioría prefire "facer fronte" ao problema por si só: estar nervioso e aliviar a irritación da parella, "inundar" desagradables pensamentos e sospeitas de alcol, buscar remedios "populares" (que na súa maioría son ineficaces ou perigosos) ou incluso pretender que non haxa ningún problema. Non.
Cando ten problemas coa erección, o primeiro paso para solucionalos non é buscar consellos en Internet, senón facer unha cita cun urólogo ou andrólogo. Como xa se mencionou, unha erección débil é un síntoma de moitas enfermidades perigosas, desde a diabetes ata o cancro. O médico realizará o exame necesario - a elección do método de diagnóstico depende da condición xeral do paciente, queixas, anamnesis - e identificará a causa dunha erección débil. Quizais, ademais da terapia real, o especialista aconsellará que reconsidere o teu estilo de vida: comece a moverse máis, cambia a dieta e renuncia a malos hábitos. A pesar de toda a súa banalidade, estes son uns consellos moi bos e só seguilos pode mellorar significativamente o estado do paciente.
Hai tamén métodos específicos para mellorar a erección, que só se poden usar despois de consultar a un médico.
Medidas de emerxencia
Estas inclúen todas as pílulas para o "poder masculino" enbaseado en sildenafil ou tadalafil. Normalmente, estes produtos melloran o fluxo sanguíneo cara aos órganos pélvicos, aumentan a presión arterial e fan posible unha erección. Deberías ser consciente de que estas drogas non curan unha erección, senón que só enmascaran o problema durante varias horas - en canto remate a acción da pílula, os problemas volverán. Moitos pacientes observan que a resistencia a estas pílulas desenvólvese co paso do tempo, é dicir, co paso do tempo, para obter un efecto, hai que aumentar a dose. Os medicamentos para aumentar a potencia teñen unha impresionante lista de contraindicacións, poden ser especialmente perigosos para pacientes hipertensos e tamén teñen efectos secundarios. Non podes levalos sen consultar a un médico.
Consellos da medicina tradicional
No noso país, a confianza nos remedios populares é tradicionalmente moi alta. Algunhas receitas non teñen sentido: as herbas que se usan na medicina tradicional conteñen substancias útiles. Pero é difícil para un leigo distinguir unha receita efectiva dunha colección de herbas completamente ineficaz. Ademais, algúns métodos poden ser perigosos.
Os remedios populares para a resistencia masculina inclúen decoccións e infusións de ginseng, limón, tomiño, flores de espino, extractos de ginkgo biloba e yohimbe, así como algunhas outras preparacións a base de plantas. Algunhas herbas melloran a circulación e fortalecen o sistema cardiovascular, mentres que outras conteñen altas doses de cinc, o que é necesario para a saúde dos homes. Non se deben considerar como a base do tratamento, non obstante, as decoccións a base de plantas son inferiores ás medicinas modernas en termos de eficacia, non están desprovistas de efectos secundarios (aínda que xeralmente se acepta que calquera remedio natural sexa absolutamente inofensivo), pode causar alerxias e dar unha reacción indesexable en combinación con fármacos. Consulte ao seu médico e, se non atopa ningunha contraindicación, tómaos como terapia auxiliar.
Cando recorra a remedios populares, non implique actividades para afeccionados - compralos nunha farmacia onde están certificados todos os produtos. As "pílulas milagreiras" asiáticas que algúns "empresarios" traen de China e Tailandia son puro charlatanismo. Ninguén sabe de que se fan e ata o momento houbo moitos casos de intoxicación grave con tales pílulas.
Enfoques da medicina oficial
Este é o grupo de métodos máis fiable, que inclúe varios medios. . . . En primeiro lugar, trátase de medicamentos: medicamentos que melloran a circulación sanguínea e normalizan a presión arterial, antiinflamatorios e se a disfunción é causada por motivos psicolóxicos, sedantes. A elección dos medicamentos depende directamente das causas do problema e o médico tratará a enfermidade subxacente.
O exercicio tamén é un método eficaz para mellorar a erección. A actividade física normaliza o traballo do corazón e dos vasos sanguíneos, aumenta o nivel de endorfinas - substancias responsables da sensación de alegría, axuda a reducir o peso.
A masaxe da próstata tamén é un método eficaz para tratar a erección débil, se o problema está neste órgano en particular. Os procesos inflamatorios na próstata son un problema moi común e a masaxe da próstata axuda a eliminalos.
Para resolver o problema temporalmente, pode manter unha erección usando un cilindro de baleiro. O cilindro ponse no pene, despois do que o aire é bombeado do dispositivo. O baleiro mellora drasticamente o subministro de sangue á corpora cavernosa. Despois de conseguir unha erección, ponse un anel elástico na base do pene para evitar a saída de sangue. É importante recordar que o anel non se debe usar máis dunha media hora para que non se produza o estancamento do sangue.
Nos últimos anos, a terapia con ondas de choque foi usada para tratar unha potencia débil. Non te deixes intimidar polo nome: este é un método non cirúrxico absolutamente indolor no que as ondas sonoras dunha certa lonxitude están expostas aos tecidos. Como resultado, resólvese o tecido cicatricial xurdido debido ao fluxo sanguíneo e desencadéanse mecanismos naturais de restauración vascular. Despois dun curso de tratamento, o subministro de sangue ao pene mellora, os tecidos fanse máis densos e a erección é estable.
A intervención cirúrxica é unha medida extrema, pero nalgúns casos é a única forma de restaurar a potencia. A operación realízase para reparar arterias danadas, para bloquear as veas polas que se extrae sangue do pene.
Prevención de problemas de erección
Debilitarse da erección ao longo dos anos pódese evitar completamente se se adhire aregras simples.
Comida sa. O exceso de peso é unha carga extra para o corazón e os vasos sanguíneos. Polo tanto, as persoas con sobrepeso sofren ereccións débiles con máis frecuencia que as persoas esveltas. Inclúe na dieta alimentos ricos en zinc e vitamina E, son necesarios para o funcionamento normal do sistema reprodutor.
Deixar de fumar e beber. Fumar ten un efecto perjudicial sobre os vasos sanguíneos e non importa se fumas cigarros ou pipas. Xa se dixo moito sobre os perigos do alcol. Non obstante, un vaso de viño tinto non prexudicará, pola contra, os expertos xa demostraron que con moderación o viño tinto ten un efecto beneficioso para o corpo. Pero a palabra clave aquí é moderación. Isto significa que un vaso terá que ser limitado.
Un bo sono. A falta constante de sono é un flaxelo de residentes nas grandes cidades, non só afecta a potencia, senón que tamén leva a fatiga crónica, trastornos metabólicos, depresión, enfermidades cardíacas e neuroses.
Falta de estrés. É case imposible evitalos, pero podes aprender a reaccionar aos problemas cotiáns con máis calma. Aquí axudarán clases de psicoterapia, ioga e meditación. Evitar estimulantes como o café e a enerxía, especialmente pola tarde, así como un réxime ben establecido axudarán a reducir o nerviosismo.
Coidar da súa saúde. Non descoide as visitas regulares ao urólogo, aínda que non haxa problemas. Visítao polo menos unha vez ao ano. Non esquezas probarche as ETS, levar o tempo e usar sempre preservativos. Moitas infeccións tamén provocan problemas de erección.
Prevén problemas conAs ereccións son moito máis fáciles que tratalas. A boa nova é que, na gran maioría dos casos, a potencia débil é curables. O 95% dos homes que ven un médico a tempo devolven a alegría dunha vida sexual completa despois de someterse a tratamento.